劝告癌友：不重视免疫力，多花一倍钱，少活几十年

癌症的发生是身体免疫系统堕落，无法实时识别和消灭癌细胞，癌细胞越来越多，就形成了癌症。现在，癌症治疗的主要方式就是手术、放化疗等，这些治疗方式都有一定的副作用。特别是放化疗，在杀死癌细胞的同时，对康健细胞也会造成损害。造成患者免疫力进一步下降，泛起恶性循环。提高癌症患者的免疫力，是康复中重中之重。

癌症患者如何快速提高免疫力？

1、饮食营养增补

保持富足的营养是患者提高免疫力的关键。人以食为天，不吃工具身体就没力气，没有气力也就无法与癌症抗争。癌症患者提高免疫力，首先就是提高食欲，适当吃些山楂、陈皮开胃，多吃新鲜蔬菜和水果、鱼类、蛋类、奶类等，保证营养平衡。

2、适宜的运动

适宜的有氧运动可以增加体内氧的含量，抑制癌细胞生长与繁殖。运动还能增加身体反抗力，让气血流通，减缓器官衰老，降低癌症死亡率。

3、努力的心态

被诊断为癌症，恐惧、伤心在所难免，这些都正常。但不能连续太长时间，要学会转化。那些抗癌乐成或者能够恒久生存的人，和心态好都有关系。

4、彻底改变不康健的生活方式

良好的生活方式是提高免疫力的方式之一。常熬夜、睡眠质量欠好，人体免疫力就会下降，也倒霉于癌症的康复。晚上睡觉前喝杯牛奶或者泡泡脚，可资助睡眠康复。