德罗赞分享疫情期间抗焦虑方法：有条件的话，户外多呼吸新鲜空气

凭据美国媒体Clutch Points的消息，马刺球星德罗赞在回覆NBA官方社交账号提问时，说出了自己在停赛期间如何反抗冠状病毒带给他的焦虑心情。

德罗赞说：“我在这段时间，只要在条件允许的情况下，天天会在户外呼吸一下新鲜空气，和孩子们追逐打闹一番，这对于缓解焦虑是很有资助的。”

“我只管制止窝在家里，这样的话我会发狂的。”德罗赞说道。

近年来，NBA很是注意球员心理康健建设，尤其是在最近一段艰难的时期，NBA社交账号也会定期分享NBA球员反抗焦虑的方法。

在疫情竣事之前，抗击心理抑郁是很是重要的，而正如德罗赞所说：“我比任何时候都要想念篮球，我希望能够早日回到赛场之上，这样，才气够让我彻底挣脱焦虑的心情。”