养胃

  • 肠胃欠好的人喝什么茶养生?

    茶在中国,已有数千年的历史,也是人们喜欢的饮品之一。不外品茗需要辨清体质,应适当的饮用,否则很是容易伤身。那么胃欠好的人喝什么茶养胃呢?1普洱熟茶在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,不会对肠胃发生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层,对胃发生掩护的作用!因此恒久饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶另有促进肠胃蠕动的功效,因此恒久饮用有助于通便,预防便秘2

    2020-04-20

  • 舌尖上的春天!这些春季美食不行错过

    正是河豚欲上时。春天的竹笋、肥鸭、野菜、河豚……苏东坡的一首七言绝句,勾起了人们对春季美食的期许!是啊,在春天这个万物苏醒的优美季节里,可是隐藏着许许多多清爽适口的时令美食啊!春季鲜味蔬菜春笋在春雨滋润之下,鲜嫩无比的小笋在春天的山野里迅速生长。一颗颗被挖出后,层层剥开,或炒或煮,又或是熬汤,成为春季餐桌上必点的一道鲜美菜肴。香椿春天的餐桌上怎么能少了香椿的身影。这个有着浓郁香味的鲜嫩食材,不仅

    2020-04-15

  • 这些品茗养生误区,你避开了吗?

    “宁肯终身不饮酒,不行三餐无饮茶”茶文化在中国源远流长,品茗一直是重要的养生之道。但品茗也要讲求方法,方法差池,首先就会不小心伤到胃。胃是我们人体储存、消化、吸收食物的器官。品茗对胃的影响01增补水分02调治人体代谢的不平衡当我们摄入大量进食肉、蛋、奶等食物,会发生饱闷感,也会感应口渴。对于胃部来说,适量的品茗则具有解油腻、助消化的作用。茶汤中的咖啡因对中枢神经系统有短暂的兴奋作用,可以促进胃液

    2020-04-10

  • 春分至,煮茶养生调阴阳

    古籍《春秋繁露·阴阳收支上下篇》中说:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”春分的意义,一是平分一天的时间,白昼黑夜各12小时;二是春分日居春季90天之中,平分了春季。春分这天,太阳位于黄经0度,阳光险些直射赤道,昼夜险些等长。今后,阳光直射位置开始进入北半球,南半球开始昼短夜长。而我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地域外也都进入妖冶的春天,且受冷暖气团交汇影响,会泛起一连阴雨和倒春寒天气

    2020-03-21

  • 天天早起都喝一碗粥,养胃又养生?营养师:可能许多人都喝错了

    在日常生活中,许多人早起都市喝一碗粥,并以为这样既养胃又养生。究竟粥煮的比力彻底,稀稀烂烂地很好消化,会给人一种能“养胃”的感受。而每当大家一觉醒来的时候,身体往往处于缺水的状态,一碗粥也恰好能补补水,所以自然就会以为喝粥能养生。但实际上,爆炸营养课堂的营养师要告诉大家,粥虽然是不错的早餐选择,但大家也要讲求喝法,至于喝粥养胃的说法,基础就不靠谱:肠胃遵循着“用进废退”的原理,如果你的肠胃功效没

    2020-03-03

  • 胃欠好,冬天喝这5种养生粥,养胃还瘦身,不妨试试

    网上观察显示,胃肠疾病与饮食不纪律、偏爱酸辣食物或滥用药物有关,严重时可导致慢性胃炎。大多数人没有显着的特征,但在吃完饭后,人们会有消化不良的症状,如泛酸、暖气等。经常吃那些刺激性食物会导致疾病的发生,而且加重病情。胃欠好的人应该注意养胃,差别的季节养胃的方法也差别。冬天天气严寒最容易伤胃,科学饮食可以保证胃的康健。这个季节应该多喝粥,这属于养胃的食疗方法。粥不仅不会让人发胖,而且含有更多的水分

    2020-02-14