养生之道

  • 这个世界正在偷偷奖励爱养生的人

    许多工具，只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。情感如是，康健也如是。就像一个不懂正确养生的人，看了再好的医生、吃了再多好的药品，也是不能从基础上解决问题一样。然而这个世界上总有那么一群人，一直在为了自身内外的康健而努力。他们把养生作为自己的终身事业，而且这项回馈给他们的是任何款项都买不来的康健的状态与康健的容貌。所以要想改变一切，首先要改变自己，养生和不养生的人过得绝对是两种人生。要知道养生之道

    2020-06-29

  • 十三首古诗词，且看昔人的养生之道

    【1】魏武帝曹操热心于研究炼气养性之理，以求康健长寿。在他的诗中，最精彩的一篇当推《步出夏门行·龟虽寿》。诗曰：神龟虽寿，犹有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥，志在千里；义士暮年，壮心不已。盈缩之期，不光在天；养怡之福，可得永年。诗中以长寿动物神龟为例，说明生老病死的纪律。同时也是一曲养生之道的千古绝唱，是曹操给后世养生长寿的渡人金针！今人常用诗中“义士暮年，壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。【

    2020-05-04

  • 春日的养生之道

    从今天开始，当你行走在山野间，你会瞥见阻挡不了的春意，正迅速从土壤中冒出。纵然闭着眼睛，你也能闻到、也能听见。这一切，并不会因为你在大都会察觉不到什么，就不存在；也不会因为今年突如其来的疫病大盛行，就有什么差别。去年四月，由朋侪带着进了某深山，或深或浅的绿色，是无法复制的春天。图 | 照叶今日立春，来聊聊春日的养生原则吧。首先要说说，什么是养生。其实，中国人讲养生，最重要的原则就是，顺应自然。也

    2020-02-04

  • 想要养生的老人，吃素好还是吃肉好？谜底跟你想的有点纷歧样

    随着新时代的介入，越来越多的人知道了养生。在吃饱吃好住暖的前提下，也都开始了自己的养生之道。最近，在暮年圈里很是盛行的就是吃素养生， 人们认为这种方式不仅能应对种种慢性病， 还是人长寿的须要条件。天天险些过着只吃菜的生活，对于市面上的油炸食物一概不吃，可这样就能够到达身体康健的目的吗？想要养生的老人，究竟是吃素好还是吃肉好？想必吃素的人，都重视的是蔬菜，每回去超市、菜市场，都市想着今天吃什么蔬菜

    2020-01-17