体育老师在您身边

有球焦点体能训练（一）当前，新型冠状病毒熏染肺炎疫情的防控事情正处于关键时期，全国上下众志成城。“勤洗手、多通风、少出门、不聚会”，为了响应国家招呼，宽大人民开始一个了“宅家隔离，抗击疫情”的特殊时期。虽然淘汰外出能够有效制止熏染、流传新冠病毒，可是恒久困在家中足不出户，缺乏户外磨炼，又让人担忧自身的免疫力会下降，无法抵御新冠肺炎或其他疾病的侵袭。居家隔离同样需要适当的体育磨炼，以提高心肺功效，

2020-02-14