跳绳

  • 又吃胖了？你可长点心吧！

    不知道你的步数是不是……不知道你的状态是不是……123瞌 睡 三 连因为武汉疫情，84岁的钟南山院士挂帅出征武汉，状态年轻，体格强健。钟南山院士曾在公布会上分享自己的康健履历，他表现第一是增强磨炼，任何事情都取代不了；第二是心态，康健的一半是心理康健，疾病的一半是心理疾病；第三是不要吃太饱，而且要坚持吃早餐。从前在学校里，还要逸夫楼、教学楼往返跑一跑，日均万步不是梦。如今逐日在家上网课，一步都不

    2020-04-05

  • 名堂跳绳教案 自创绳的新跳法

    一、 教学目的：1、运动到场：引发学生到场体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠基基础。2、运动技术：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，使用跳绳缔造出更多的新玩法。3、身体康健：生长学生的协调性，上、下肢肌肉气力，提高跳跃能力和投掷能力。4、心理康健：造就学生勇于克服难题、不怕失败，努力进取、拼搏向上的精神。5、社会适应：造就学生互助创新的意识，使他们能

    2020-03-23

  • 提醒，2020年郑州市中招体育考试携带器材、服装要求

    今年的中招考试，什么时候开始还是未知数，可是作为初三的学生要时刻准备好，今天看看体育器材和服装的要求。以便给大家提供资助1.考生进入科场允许自带器材：只能是跳绳、篮球。2.所带器材必须为切合国家尺度的器材。跳绳：PVC 塑胶手柄，轴承毗连，橡胶材质胶皮绳，绳内不得包罗金属丝。篮球：7#篮球。3.到场考试的考生必须着运动装、穿平底运动鞋，不允许穿带钉跑鞋和鞋底带附着物的球鞋；特别是女生，长发必须盘

    2020-02-26

  • “楼上的不要再跳绳了，孩子在上网课！”“我家孩子在上体育课”

    就领学生温习植物的向光性图片泉源：中国之声微博截图老师变主播老师直播有用李佳琦的方式直播的有为了授课情况平静在卫生间驻扎的有用硬核直播设备，薯片做支架的另有学生刷礼物的，双击666有网友表现：第一次直播献给了网课。当老师太南了，必须上得了讲台，入得了直播间。这九十分钟下来，已口干舌燥腰酸背痛到无力吐槽。体育老师终于从语文、英语、数学老师手里抢回了一节课图片泉源：齐鲁晚报微信另有种种音乐，美术课，

    2020-02-12

  • 跳绳风袭来引焦虑，孩子就是学不会跳绳，家长有何奇策？

    随着社会竞争力增大，家长为了造就孩子各方面生长，会给孩子报种种各样的兴趣班，例如：武术班、绘画班、舞蹈班等，可是，家长们是否思量到孩子的兴趣喜好，他们是否有学习这些的动力呢？现今，随着市场生长的需求，泛起了越来越多的补习机构和种种各样的教育机构。家长为了孩子以后的生长，可以支付较多的时间、款项、精神，教育机构随着市场的需要逐渐增加。最近，有些培训机构还开设了跳绳班，这不禁让人大跌眼镜。跳绳在许多

    2020-01-19