这样的早餐不用早起，10分钟端上桌，比馒头蛋糕香，孩子太喜欢

导读：这样的早餐不用早起，10分钟端上桌，比馒头蛋糕香，孩子太喜欢早餐我一向追求的是快手营养，不止要吃，而且要在家里吃，省事省时省钱，家中的食材拿出来随手一搭，吃得康健、吃得卫生、吃得营养平衡，绝不拼集，不仅仅是为了裹腹，早餐可是负担了一上午事情与学习的效率。早餐是天天的第一餐，对饮食营养的摄入、康健状况、事情和学习的效率是至关重要的，不吃早餐很容易引起营养素缺乏，能够降低事情学习效率，孩子不吃

2020-01-17