黑木耳

  • 34岁妈妈中毒去世，只因这道家常菜！别再吃了……

    泉源 | 新妈妈图鉴（ID：newmomstyle）随着近期气温升高，凉菜成了饭桌必不行少的菜品，凉拌土豆丝，凉拌木耳，等等。不外说到木耳，大家真得注意。前段时间，东莞一个34岁的年轻妈妈就因为吃了一盘泡发了2天的黑木耳，导致急性肝功效衰竭，送医后抢救无效身亡，只留下一儿一女和没有事情能力的丈夫……而险些每一年，都市有媒体报道“木耳杀人”事件……上下滑动检察更多上边这些事故有一个配合点——吃了泡

    2020-06-29

  • 营养师提醒：常吃这13种玄色的食物，养生又康健，你吃过几种？

    多姿多彩的大自然给了人类许多馈赠，自然的风物，多样的物种，都是人类名贵财富。而自然中食物的秘密也是值得玩味的，差别的食物颜色差别，营养含量也差别，据研究讲明，食物的颜色越深，其营养含量越富厚，食用价值越高。超市内里琳琅满目，颜色各异的食物，增加了食欲，也带给了我们新的味蕾享受。以下推荐13种康健又鲜味的玄色食物：海带：海带吃起来口感特别好，也富含有富厚的钙物质，对骨骼、牙齿生长都有很是大的作用。

    2020-04-16

  • 讨价还价不如巧搭配，今天我们家的晚餐，简朴营养，开销少吃得好

    最近许多学校都开学了，听老公说公司四周的学校开学那天，家长送孩子收支都十分严格，可是我们家的小朋侪还是没开学，天天都在家自学网课。虽然天天有作业，孩子不自觉学习，天天为了让孩子完成作业，真是伤破头脑。真希望快点开学，孩子能把学习顾上。在家呆着，家里的三餐还是得好好准备，今天简朴的做了3菜1汤，虽然简朴也好吃，都来看看吃了什么吧！这是炒四季豆，吃四季豆的时候，一定要保证炒熟透，没有煮熟的四季豆含皂

    2020-04-12

  • 清爽鲜味的凉拌三丝，不错的凉拌家常菜，小白操作，不错的下饭菜

    大家好，这里是壹号美食公馆，今天笔者为您分享一款不错的凉拌家常菜——凉拌三丝。这道美食应该是笔者认为最简朴的凉拌菜之一，因为它的总体步骤也就是焯水加凉拌汁就可以了。抛开切菜谁人环节，其余步骤基本上就是把菜煮熟的历程。水煮相信即即是小白也是能游刃有余的操作。而对于这道凉拌三丝，所用的三位食材都是很是有营养的，如果你也喜欢这款鲜味的话，不妨看完笔者这篇漫笔。那么接下来笔者就把这道凉拌菜的详细烹饪方法

    2020-03-16

  • 黑木耳胡萝卜炒蘑菇，吃不胖的鲜味家常菜，5个步骤教会您

    大家好！这里是草哥哥美食。一个专注家常菜的美食小编，我的宗旨是：一天一道美食，一年一个大厨。今天呢，要给大家带来一道吃不胖的鲜味家常菜。冬天的时候我们穿上了厚厚的衣服，在又加上过年的气氛，让我们大家都吃好喝好，那么往往忽略了什么呢？没错，它就是自己的身体。然而，春天已经来临。夏天也已经不远了。人们的衣物呢，也逐步的淘汰了。这个时候开始发愁了。俗话说得好，逢年过节胖3斤，绝对是一点错都没有啊！摸着

    2020-02-24

  • 午餐有4道家常菜，荤素搭配营养平衡，网友都说想吃第三道菜

    这段时间，身边许多朋侪以前不分享美食，都加入到晒一日三餐的队伍了。昨天，我在朋侪圈看到一个厨房新手直播炒牛肉，我感受有许多热爱美食的朋侪，有许多值得学习的地方。原来我就很喜欢给家人做美食，有那么多志同道合的朋侪，我越发有动力做好一日三餐。平时我就很是喜欢在朋侪圈晒一日三餐，今天我晒完了早餐，又晒这顿午餐，朋侪们给我留言：“你家只有两小我私家吗”我回覆：“是的。”他们说：“你家早餐品种多，午餐有四

    2020-02-22

  • 家常豆腐咋做好吃？掌握2个小技巧，香味浓郁，上桌连汤汁都不剩

    在八大菜系中，豆腐可制作的美食小吃，多不胜数，深得人们的喜爱，除了极高的营养价值，热量低也是一大特点，险些没有胆固醇，吃几多都不长胖，今天教大家一道家常豆腐的做法，色泽红亮，特别简朴好吃，想吃辣酱的可多放一些，下面请看详细操作。家常豆腐食材：豆腐、黑木、青椒、蒜姜调味：食盐、豆瓣酱、白糖1、黑木耳提前泡软，用冷水浸泡的木耳，口感较脆，捞出去掉硬蒂，青椒洗净，掰成小块。2、一块北豆腐，就是比力结实

    2020-02-19

  • 过年后，这菜隔两天吃一次，给身体来个大扫除，成本不到5块钱！

    过年后，这菜隔两天吃一次，给身体来个大扫除，成本不到5块钱！今天小面姨给大家分享一道“芽菜木耳”的做法，这是一道很是下饭的鲜味，做法简朴，好吃又有营养，是人见人爱的一道家常菜。新年事后，许多人大吃大喝让身体变得不堪重负，尤其是今年这个特殊时期，险些所有的人都呆在家里自我掩护，自我隔离，运动空间被压缩在家里。现在听说网上都有人来统计体重增长比例，这虽然是个笑话，但现实情况确实如此。就拿我家里三口人

    2020-02-11

  • 凉拌双耳好吃有诀窍，学会这个技巧，酸辣爽脆超开胃

    大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，天天分享一道好吃又实用的家常菜1、凉拌双耳是一道简朴的家常菜，主料是水发黑木耳，水发银耳。2、 今天老刘就来分享一下“凉拌双色木耳”做法，喜欢的朋侪可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始先容所需要的食材：干黑木耳15克、干银耳15克、香菜、洋葱、蒜子、小米辣4、先把干黑木耳放入冷水中泡发开，用冷水泡发的黑木耳越发有弹性，把洗洁净的干银耳放入炖锅中，放入漫

    2020-02-07

  • 这些菜被称作餐桌上的“降压药”，你相识几多？

    这些被称为餐桌上的“降压药”，你都知道几多，快跟小编一起学起来吧！一皮一芯：西瓜皮、莲子芯吃西瓜皮是典型的废物使用。取西瓜皮、草决明各9克，水煎服，有降压作用。莲子芯是莲子的胚芽。莲子芯中的非结晶生物碱具有很好的降压作用。二黑二青：黑木耳、荸荠；芹菜、菠菜黑木耳被称为“素中之荤”，它的降压作用不是直接的，而是通过改善血管间接地降压。黑木耳的服法许多，炒菜、烧汤、凉拌都可以。推荐养生“三色宝”。将

    2020-02-06