甘油三酯

  • 远离高血脂，5大饮食原则很关键，另有1个常见误区要避开

    随着经济的生长和社会的进步，人们吃得越来越好，动得越来越少，但同时，某些疾病的中招率也越来越高，好比高血脂。“高血脂”是民间常用的称谓，在医学上，它有个更确切的说法——血脂异常，包罗“三高”和“一低”，甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）、低密度脂卵白胆固醇（LDL-C）升高，高密度脂卵白胆固醇（HDL-C）降低。虽然这些异常的发生最初是无声无息的，但久而久之却可能引起动脉粥样硬化、冠心病、心梗等

    2020-04-30

  • 碳水大洗白：一场连续60年的骗局

    Hi，大家好！我们团结 CrossFit 推出了一个重磅专栏《胰岛素真相》（It's the Insulin Resistance, Stupid!），作者是南非低碳水斗士、世界著名的运动医学科学家Tim Noakes 教授。糖的危害到底有多大？谁才是现代慢性疾病大盛行背后的真凶？为什么那么多医生、研究人员阻挡高碳水饮食？……从今天开始，Tim Noakes 教授将为我们一一解答这些问题。下面，

    2020-04-15

  • 突发！46岁教授死于高血脂！看似温和的高血脂为什么也会致命？

    克日，有一新闻报道称某高校教授突发疾病死亡，年仅46岁。据称，这位教授在住院前一天仍在岗位开展科研运动，为学生指导论文写作。谁也没想到，这一场突如其来的病魔竟然夺走了教授的生命。而更让人想不到的是，夺走教授生命的不是心脏病、脑出血等这些猝死常见病，而只是常见的慢性疾病——高血脂。高血脂也会致命？提及高血脂，大家肯定都不生疏，作为很常见的一种慢性疾病，高血脂高发于中暮年人群，威胁着患者的康健。可是

    2020-04-05

  • 14项常见身体异常指标解读！千万别忽视！扩散周知

    血压＞140/90mmHg，就算高血压。一旦诊断为高血压，就应努力干预治疗。康健建议1、在耐受的基础上，大多数青中年高血压者应把血压维持在130/80mmHg；2、对暮年高血压患者而言，降的幅度可以稍缓些；3、少吃盐，控制体重，每周3~5次运动、每次大于30分钟，戒烟限酒。2甘油三酯甘油三酯＞1.7mmol/L，意味着血脂超标了。康健建议1、如果甘油三酯的数值不凌驾2.26mmol/L，一般也无

    2020-03-31

  • 它被称为“血管清道夫”，开水里加一勺，稳定血脂，离别富贵病

    何谓高血脂？高血脂是以血浆中的胆固醇、三酰甘油、磷脂和未脂化的脂酸等脂质代谢紊乱而增高所引起的一种疾病，它与动脉粥样硬化、冠心病、中风、高血压、糖尿病、脂肪肝、胖肥等多种疾病有着不行支解的关系，常为这些疾病的原发病，因其自身症状不显着，悄然无声地吞噬着人类的生命，故被形象地称为“隐形杀手”，充实认识高脂血症，努力预防，及早治疗，至关重要。高血脂症的分类（1）原发性高血脂原发性高血脂是指清除了全身

    2020-03-27

  • 你会用饭吗？用饭也要遵守生物钟，否则易患心脏病和糖尿病

    中国人对生物钟一直不生疏，自古讲顺应四时，人合天道，就是提倡人要适应自然节律即生物钟。2017年诺贝尔生理学或医学奖授予了三位研究生物钟的科学家，又让更多的人开始关注生物钟。固然，生物钟的秘密另有许多。一项墨西哥的研究发现：用饭也要遵守生物钟，当我们违背生物钟用饭，身体处置惩罚甘油三酸酯的能力就会降低，造成血液中甘油三酯的积累，会增加我们患心脏病和糖尿病的风险。生物钟是指生命运动以24小时左右为

    2020-02-13

  • 天然的“降脂药”就在身边，经常吃，甘油三酯清光光，赶跑胆固醇

    高血压、高血脂、高血糖就是人们常说的“三高”。凭据最新数据指出，我国“三高患者”已到达2.12亿人，且逐年都在上升，已成为一种高发病，其中高血脂是最常见的。血液中的甘油三酯超标，就是我们常说的高血脂。虽然说血管中不仅仅只包罗有甘油三酯一种脂类，另有磷脂、固醇等等，可是一般以甘油三酯作为代表性指标来判断是否患有高血脂。1.高胆固醇血症当体内胆固醇凌驾580mol/l的时候，我们称之为“高胆固醇血症

    2020-02-07

  • 甘油三酯高的人，要降血脂，除了少吃肥肉，这些手段也该知道

    据2014年的一项荟萃分析的陈诉显示，在我国18岁以上的成年人中，约有20%左右的人血脂水平是超标的。在这些血脂异常的人群中，只有约三分之一的人是胆固醇指标升高（主要是低密度脂卵白胆固醇高），而剩下的三分之二人，多是甘油三酯水平的升高。血脂升高，人们自然会想到心梗或脑梗等心血管病的高发。甘油三脂一旦升高，不仅会引起各种心血管病的发病增加，还会导致急性胰腺炎的发作。甘油三酯，是组成哺乳动物脂肪组织

    2020-02-06

  • 拜拜了，高血脂，拜拜了，甘油三酯，拜拜了，心梗

    “心血管”是人体的生命之河。可是，随着生活水平地不停提高，人们的饮食结构也逐渐提升上来，人们血脂的“河床”也“颇为无奈”地被抬高。。据观察显示，高血脂已成为中暮年人的常见病之一，它可导致心脑血管疾病及微循环障碍，是形成动脉粥样硬化的主要原因，因此，这种疾病也成为威胁中暮年人生命的“头号杀手”。不外，纵然患上高脂血症也不必过分紧张，我们可以综合治理它。影响血脂的因素肥胖肥胖病人的机体组织对游离脂肪

    2020-02-03

  • 肠相欠好的人康健状况较差，显老，寿命短

    不康健的饮食会导致不良食物被身体吸收使用,固然会引起全身性的变化。实际上,从我的履历来看,肠相不良的人整体康健状态也较差,外表显得很老。经常看到许多人的脸和皮肤比实际年事年轻,而有的人则相反。不良食物会导致皱纹、色斑泛起,影响全身皮肤状态。只用内窥镜视察肠相,就可以相识这小我私家的康健状况和生活状态,甚至可以推测出其寿命是非。纵然不做血液检查,也能轻易得知胆固醇是否过高。另外,甘油三酯、尿酸值较

    2020-01-20