豆类

  • “碱性食物防癌”之说没科学原理，平衡饮食和坚持运动才是正道

    A说：“你听说隔邻王家老太太得肿瘤了吗?哎，我听说多吃碱性食物可以防癌，现在咱们可都得注意好好调养了。”B答：“对，我也听说过，酸性体质更容易得癌，用试纸测人的pH值就能知道自己的体质。”上面类似的对话，相信许多人在生活中都听闻过。但这却是流传已久的谣言，并无科学原理。要想防癌，还得遵循科学的生活方式。首先，科学界并不存在“体质酸碱性”这一说法。其次，在正常的生理状态下，人体体液的酸碱度(pH值

    2020-06-29

  • 糖尿病人常吃“它”，有利于预防心脏病，但不要吃太多

    我们都知道糖尿病是一种终身疾病， 影响着快要1亿人的康健，其中90%以上是2型糖尿病。糖尿病很常见，可是它的并发症也很严重，好比许多人熟知的糖尿病眼病、肾病和糖尿病足等，可是您知道么，对于糖尿病患者来说，心脏病也是很是严重和常见的并发症。这是因为过高的血糖，会加速动脉硬化，并增加脂质代谢异常，更容易导致血管泛起阻塞而引发心脏病。所以，在临床上，有 至少70%的糖尿病患者会死于心血管相关的疾病，是

    2020-05-04