甜食

  • 高血糖需“忌口”的不仅是甜食，另有这4种，“酒类”排在最后！

    高血糖与高血压、高血脂并列为三高，是中暮年人最常见的慢性疾病之一。血糖恒久维持在高水平状态，对身体的危害极大，好比高血糖诱发微血管病变，可损伤血管以及神经，从而诱发糖尿病肾病、心血管疾病、视网膜病变等等。在许多人的意识里想要控制血糖首要目的是控制甜食的摄入，确实甜食中含有较高的糖分，摄入体内后会导致血糖快速升高，倒霉于血糖控制。可是单单控制甜食的摄入，所起到的效果并不大。因为影响血糖的因素另有许

    2020-06-29

  • 担忧宝宝吃点心对身体欠好，其实适量吃是没问题的

    没有哪个宝宝不爱吃甜食和点心的，在小孩子不听话、哭闹的时候，一块点心基本上就可以瞬间止住哭泣。但甜食吃太多也会影响宝宝食欲、导致龋齿。在妈妈对宝宝饮食的困扰中，点心的问题总是挥之不去的。点心应是合理膳食的组成部门，点心的摆设需要科学的治理，不能没有也不能太多，应将点心计入到全天的饮食总量当中一天的饮食摆设以“三餐两点”或者“三餐三点”制为宜1.养成良好的饮食习惯选择点心的时候，除了宝宝的喜好，家

    2020-04-30

  • 三代中医，克制全家人吃它，这是为什么？

    疾病查询、康健指导、养生经典、有病不求人从不吃甜食87岁的老中医这么大年龄了，就算是不坐诊，李老爷坚持天天来医院，能爬楼就不坐电梯，能走路就不坐车。李老另有一条养生红线——绝对不碰甜食！甜食险些大人小孩都爱吃，但吃多了甜食，比吸烟的危害更大！老人吃多了甜食，暮年病都来了【动脉硬化】甜食含糖量高，可在体内转化成血脂、脂肪，容易促进动脉硬化。【糖尿病】美国对含糖饮料的一项观察显示：天天喝一罐甜饮料，

    2020-03-09