按摩

  • 低血压的升压操和高血压穴位推拿的降压操

    1、低血压可以推拿素髎穴素髎穴有升阳就逆、开窍清热的作用。通过对素髎穴的刺激可以是心脏搏动量增加,呼吸增强、尿量真毒、血糖升高。通过对素髎穴的强刺激可以缓解低血压导致血液循环不良所引起的头晕不适症状。2、低血压可以推拿百会穴百会穴位于头顶中央,在两耳之间的连线的中点处。通过刺激该穴位可以改善硬血压偏低引起的头晕、陪同性头痛喝头重等症状。3、低血压可以推拿神庭穴神庭穴又称之为发际,位于发际中间向上

    2020-06-29

  • 神经内科：头痛发作时，这样按一按可以有效缓解！

    头痛是临床较常见的症状之一。头痛经常由于过分劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起。经由休息、富足的睡眠即会消失，不大引起人们的重视。但某些疾病引起的头痛是一种信号，经由休息也不能恢复，应该引起我们的重视。头痛发生的原因十分庞大，有颅内的、颅外的;有头颅局部的，也有全身性的;也有许多至今仍找不到病因的头痛。现在，在熏染发烧性疾病、高血压、鼻炎、三叉神经痛、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病中皆

    2020-03-03

  • 早起或睡前的黄金5分钟，不要浪费！常按这4处，延寿养生！

    “中医认为，手指为筋之梢，舌头为肉之梢，头发为血之梢，牙齿为骨之梢。”可别小瞧这“四梢”，它们不仅与身体的五脏六腑康健息息相关，更是人体康健的“晴雨表”，身体康健状况的改变可以通过这四个地方反映出来。尤其是对于暮年人来说，随着年事的增长随之而来的就是身体各个性能的衰退，手脚乏力、食欲减退、牙齿脱落、头发变白就是最显着的征兆。“四梢”反映着康健状况，而通过推拿四梢也能够起到疏通血脉、养生保健、延年

    2020-02-13

  • 天天揉腹3次，坚持一个月，你会看到这些变化！

    许多时候，想要身体康健，纷歧定非要借助一些科技手段或保健品来到达目的，我们可以学学昔人最天然的养生方法——仙人揉腹术！揉腹其实在唐代就已经有了，据纪录：孙思邈常以“食后行百步，常以手摩腹”作为自己的养生方法。中医认为：腹部里有五脏六腑，有肝、脾、胃、巨细肠、肾、膀胱等脏器漫衍，因而腹部被喻为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之起源”。揉腹可以促进气血运化、充实脏腑、调治阴阳，到达阴阳和谐的状态。揉腹可以

    2020-02-04

  • 96岁女国医朱南孙：养生没有秘笈，四个“公然”锦囊照做就行

    朱南孙常被人说“看起来才70岁”。事实也简直如此，除了听力稍有下降，朱南孙的皮肤、视力、影象力都不错，血压正常，体重常年保持在50公斤上下，天天能保证6个小时的睡眠。图源网络上海中医药大学隶属岳阳中西医联合医院的特诊部，每个星期，人们都市看到一位满头银发的老中医在此坐诊，她就是新晋的第三届国医大师——朱南孙。虽然每周坐诊两天，但朱南孙身体却很是好，说话中气十足。“经常有人问我保健的秘诀，还说我一

    2020-01-28

  • 曼谷丨360度带你解锁正确的吃喝玩乐攻略

    前言12月份的江浙沪，已是被冷气困绕，才脱离艳阳的我就开始纪念温热的阳光洒在身上的触感，纪念人声鼎沸和烈日当空，“泰国”三个字毫无征兆地跳进我的脑海，买上机票，收拾行李，开启了我今年的第六次泰国之行~~推拿推荐如果一定要找出能和泰国人妖的人气相比肩的运动，那一定就是泰式马杀鸡（massage）了，泰式推拿的生长一直追随着泰国的兴衰起落，在早些封建时期只是泰国皇室才气享受到的，现在终于盛行于大街小

    2020-01-22

  • 人到中年，推拿那里能够掩护心脏？医生辟谣：这种方法没获得证实

    周一收了一个50岁的心绞痛患者，今天造影显示：心脏三个血管都有一定狭窄，一个狭窄95%，另外另个狭窄60%；最严重的的狭窄不得不支架治疗。术后去查房，患者问我，他10年前遇到一个高人，说推拿心脏穴位，能够掩护心脏，恒久以来没有中断，天天都在坚持，可是为什么心血管还泛起狭窄，还会得冠心病呢？我反问他：您吸烟吗？喝酒吗？运动吗？饮食控制吗？他哑口无言，他20明年就吸烟喝酒，体重严重超标，平时用饭也不

    2020-01-18