鱼汤

  • 炖鱼时，许多人总加这“2样”，难怪鱼汤不鲜还难喝

    川菜作为八大菜系之一，在我国饮食文化中有着举足轻重的职位。同时，川菜又因口胃偏家常化、食用场所多元化、以及制作种类多样化而深受现代人追捧。麻、辣、鲜、香种种味道的融会下，不仅倾倒了无数食客，更用独占的味道锁住了无数的回忆。不管是逢年过节时，还是平时在家里宴请客人，餐桌上都少不了鱼肉这道菜。它不仅可以象征着祥瑞如意、年年中国有余，而且鱼的口感越发鲜美，营养教育价值也相当的富厚。鱼富含优质卵白，以及

    2020-04-08

  • 六大补钙家常菜，让孩子个头猛窜

    钙质是孩子长高的重要元素之一，可是乱补钙的危害还是不少的可是我们可以从补钙食疗入手，这样既放心，又营养又康健。也可以是哺乳期妈妈食用，通过母乳通报给宝宝哦!倒数揭晓!紫菜豆腐羹(适合一岁以上宝宝及哺乳妈妈)紫菜豆腐羹豆腐中含有富厚的卵白质、维生素B1、维生素B2，容易被人体吸收，且有增强反抗力的作用。而紫菜被称为“镁元素的宝库”， 钙含量也较高，两者联合可以补钙健骨。准备食材：嫩豆腐1块、紫菜5

    2020-02-19