一学校暴发疫情！5月能放心开学吗？开学后需要注意哪些？家长学生都看看

现在，全国开学大幕已经开启，各省高三初三学生纷纷返校复学，其他年级也即将开学，5月也会迎来中小学生的开学潮！

据人民日报外洋网消息，日本《京都新闻》报道，位于京都市一大学发生了团体性熏染事件。

报道称，这3名学生曾前往欧洲到场结业旅行，归国后他们到场了多场结业庆祝会，该校学生中已有至少27人确诊。其中一名确诊学生还到场了京都市井手町的社区联谊会，与此相关简直诊病例至少有11例。确诊学生的家人、朋侪中也有至少8人确诊。

另据《产经新闻》报道，京都府和京都市政府当天团结召开新闻公布会，要求当地民众不要前往大阪、神户和东京等地，以防止病毒扩散。

大家都急盼开学，想让“神兽归笼”，但前提还是：疫情over了，或者完全可控。

但看看全世界的状况，让人心忧……

如果5月真的开学，我们能不能放心送孩子上学呢？

来看看张文宏医生最近是怎么说的。张医生现在就像是全国人民的“定海神针”，隔三岔五地总要听他分析一下最新情况，听他提供一些建议，我们才以为踏实。

张教授的意思也很清楚：全球抗疫会连续1-2年，现在没有药到病除的特效药。预防药方是：平时多摄入卵白质、勤洗手、增强磨炼、早睡觉、保持美意情。

总之，保持良好的生活习惯，增加免疫力，是最最最最重要的！

01

一定要让孩子吃好

张文宏教授对轻症患者的日常饮食要求：一天至少要保证两个鸡蛋、两杯牛奶、一顿有鱼、一顿有牛肉。

张教授认为，白粥和米饭卵白质含量是远不够的，少吃咸菜，列位爸妈在给孩子烧饭时也要多多关注了！

让孩子吃好，就是要满足营养需要。我们建议：

一是要努力做到食物多样化。

没有一种天然的食物能够提供孩子们生长发育所需要的全部营养素。

要做到谷薯类成为膳食主体，也就是不能不吃主食，而且要多吃些粗杂粮；

要保证鱼、禽、瘦猪牛羊肉、蛋类的摄入量，多吃些大豆及豆制品，适当多喝奶，以保证富足优质卵白质的需要；要坚持多吃蔬菜、水果，既要做到量多，也要只管的增加种类；

要主动足量喝水，制止不渴不喝水；要控制油炸、火烤，以及深度加工的食品，少吃过咸、过油、过甜、过辣的食物，不喝或少喝含糖饮料。

二是要造就孩子们的康健饮食习惯。

做到三餐有纪律、会选择零食、不挑食、不偏食、会看营养标签，提倡和践行家庭分餐或使用公筷公勺。

三是要勉励孩子多到场。

让孩子到场食谱制定、到场食物制作，让孩子们学会做几道菜。从小学到的技术、造就的好习惯，会让孩子们终生受益。

02

陪孩子渡过网课疲惫期

这真是一个太太太长的寒假，作为家长，多数履历了兴奋陪读、斗智斗勇、恼怒巅峰、无奈迁就、盼愿开学，这样一个重复不定，惊骇焦虑的履历。

作为家长，是不是终于有时机相识自己孩子真实的学习状态，这些小“神兽”的振振有词与贪玩心态，更体会到老师天天面临这群学生的不易和艰辛？

不管怎样，幸亏就要开学了，孩子可以送到学校了，可是这段超长版假期的履历，我建议还得总结下来，并成为我们家长的金律。

告诉您一个真相——

开学后，家长也不能大撒把

1. 开学了，我就可以放心上班了！

也许，我们心里会说：开学了，我就可以挣脱“神兽”的折磨，不用给他做饭，不用天天和“神兽”斗智斗勇。不用担忧被群里种种信息滋扰，或者被老师品评“监视不到位”。可是这样我们真的就放心了吗？

您才是孩子永不退休的班主任，您才是孩子永远的导师。老师只是陪同孩子短暂的几年，而您却要陪同孩子一辈子。 越是逃避眼前的现实，越会陷入痛苦的田地。我们的理想不外是自欺欺人而已，现在在孩子身上欠下的陪同，未来会加倍璧还！现在也许放心，未来就是劳心！

2. 开学了，孩子就不会这么懒散了。

孩子懒散，不愿意上网课，不愿意定时作息，不愿认真完成作业，外貌看是疫情惹的祸，真正的原因其实是恒久养成的学习习惯，思维看法导致的。开学后，如果孩子这些方面没有改变，到了学校也不会改变。您的孩子现在在家什么样子，在学校同样是什么样子。只是换了一个地方而已。

平时孩子在学校学习，怙恃没有亲眼看到他的学习状态，总是理想他在学校很认真。现在全天候陪同，您看到孩子在网课眼前的样子，就是他在学校上课的样子，这才是孩子最真实的状态。

相识了这一点，您还需要明确，孩子不是到了学校就自然改变，关键还是在于自律和习惯。

3. 开学了，老师比我更会教育孩子。

也许，您会说：我没有文化，不懂教育。开学了，老师比我更会教育孩子。谢谢您对老师的信任。可是，我却要说，如果根据这样的逻辑，现在网络授课，种种优质资源、名师资源随便听，为什么有的孩子还是没有改变？决议一个孩子乐成与否的是习惯、品德、修养，人生观和价值观，而这些都是我们的家庭教育起作用。

我也曾听说，有的家长说：我的孩子学坏了，毁在了学校。可是，现在的“学校”是“家里”，孩子又是毁在那里了呢？疫情？网络？亲爱的家长朋侪们，这个谜底，大家思考。

老师的教育取代不了家长的作用：孩子从小接受的情况熏陶、发展陪同，哪一样离得开我们家长？最好的老师是怙恃，最好的学校是家庭！孩子的习惯、意志、心态，都与家庭教育息息相关。

教育部长陈宝生说过：家庭教育不到位，学校教育做得再好也无济于事。

教育，从来不是哪一方孤军奋战，也不能完全期待学校教育对孩子的改变。因为，孩子是一个家庭的未来，您才是孩子的未来。家庭教育发挥主力功效，学校教育才可以起到锦上添花的作用。

兼顾几个身份——

改变孩子先改变自己

我们与其把希望寄托在开学上，不如寄托在自己身上；与其诉苦孩子，不如一起动动头脑，资助孩子。改变孩子，先改变自己！那么，我们需要兼顾哪几种身份呢？

1. 把自己调整为农人——多一点经心

我们先把自己看成农人，家庭是土壤，孩子是我们播下的种子。种子需要我们经心地种植、施肥、除草、打药、收割。所以，我们要做到“晨兴理荒秽，戴月荷锄归”。亲历亲为地培育，小心翼翼地陪同，全情投入孩子发展的点点滴滴，精血凝聚。这才是最好的农人，才气种出最好的“庄稼”，才气收获作为农人的幸福！

固然，我们也不能揠苗助长，必须学习、视察，相识“种子”生长的纪律，制止急功近利，急于求成，害了孩子而不自知。

假期里，家长是孩子学习的第一责任人，经心地陪同孩子上网课，是第一要领。没有哪个农人是凭三天打鱼两天晒网的方式照顾庄稼，最后有好收成的！唯有经心谋划，才有累累硕果。

2. 把自己调整为剃头师——多一点狠心

听说，一个好的剃头师，从主顾坐下来的那一刻，一般不会急于动刀，而是先整体思考：看看你的头型，摸摸你的发质，听听你的想法。做好相同后，才开始斗胆剃头，同时通过差别角度视察，再重复修剪。

所以，一个好的剃头师，总是斗胆果决与细腻审慎相融，大刀阔斧与精雕细琢相辅。试想，如果一个剃头师每一刀都理得瞻前顾后，犹豫彷徨，那么主顾会不会对剃头师也是心存怀疑，战战兢兢呢？

同理，我们做家长的，针对孩子不愿意早起、不愿意上网课或者上网课玩手机，也需要整体思考：孩子为什么不愿上网课？如果是孩子自身惰性的原因，我们就需要像剃头师一样，大刀阔斧，狠心一点，该定规则的定规则。

也许有家长会说，我没有措施啊，我黔驴技穷了。其实所有的无可怎样，都是心软惹的祸。心软是害，狠心是爱，谁溺爱孩子，总有一天，你会为孩子包扎伤口。像剃头师修葺头发一样去修葺错误，用心修正，是我们家长义不容辞的责任！

3.把自己调整为魔术师——多一点恒心

魔术师的特点是心理素质过硬，手上行动要快，具备一些物理化学等专业知识，善于使用道具或者手法，把不行能酿成可能。

这个假期，我们有足够的自由分配的时间，为什么不把这个“加长版假期”作为孩子逆袭的时机呢？我们完全可以充实使用“网课期间”这个“道具”，借助富足的时间和网络资源，为孩子量身打造一个“逆袭方案”，把不行能酿成可能。

亲爱的家长，做一个智慧的魔术师吧！埋头审视自己的孩子：他到底是自觉的，还是不自觉的？他在哪些方面差，差的原因是什么？他需要我们提供什么样的资助？分析后再制定逆袭方案，多一点恒心，请相信：您的孩子有您的呵护，就会有奇迹！

接纳一定的行动——

执行力才是孩子逆袭的关键

亲爱的家长，我们虽然不需要把希望寄托在开学，但需要为开学做好充实准备。有了认识，关键的还是行动。立刻行动就是最好的执行力！那么，我们怎么做呢？

1. 认识篇：组织一场家庭集会

全家人举行一场家庭集会，资助孩子复盘这段时间学习网课的历程，理智分析这段时间的得失，并举行自我修正。

2.梦想篇：重定一个完整目的

重新资助孩子回首自己的梦想，为了实现这个梦想，制定相应的远期目的、中期目的、近期目的，并思考什么样的行动可以让目的看得见。

3.答应篇：共商一个行动契约

家长和孩子配合商定一个全家人的行动契约，每小我私家到底怎么做，做好了怎么奖励，没有做好怎么处罚，真正地做到落实。

4.魄力篇：做电子产物大清理

把影响孩子心智的电子产物，游戏工具等，举行一次大清理，由怙恃保管，并定好限时玩耍的时间。

5.作息篇：举行一次上课仪式

为了监视孩子做到定时早起，举行上课仪式：穿好校服，整理书桌，课前播放上课玲声，模拟学校上课。

6.相同篇：饰演一次家庭主播

怙恃拍一段自己的视频，录一段心理话，让孩子听到看到，从而明白怙恃的苦心。

7.效率篇：制定一个时间治理

把当天的事情举行整体计划。接纳要事第一的原则举行事务摆设，从而提升孩子的做事效率。

8.陪同篇：做一个旁听生

坐在孩子旁边，和孩子一起学习，相识上课内容。让孩子亲眼看到怙恃学习的认真和专注，发挥身教的作用。

9.调整篇：天天高效一分钟

为了拉近亲子关系，可以天天来一个“一分钟倾听、一分钟赞美、一分钟勉励、一分钟矫正”，发现孩子的优点就赞美，发现孩子的问题就引导。

10.监视篇：天天一次大检查

天天坚持真正落到实处地检查孩子作业，检察群信息，关注孩子体现，兑现家庭契约。

11.身体篇：天天半小时运动

身体是第一位，是防疫的关键保障。天天做好眼保健操，掩护好孩子的眼睛，同时陪同孩子体育磨炼。

12.阅读篇：共享亲子阅读时光

天天晚上和孩子一起亲子配合阅读。一个热爱阅读的孩子永远不会学坏，一个热爱阅读的家庭是不停发展的学习型家庭。

13.意志篇 ：打好一个持久战

做好“坚持坚持再坚持”的准备，陪同孩子需要坚韧不拔，这不是三分钟热情的事情，而是一个恒久的广告。

怙恃就是孩子最好的老师，不管孩子在学校还是在家里学习，怙恃都要给孩子做好模范，正确引导孩子，赞同这个看法吗？

西席快讯

岂论冬寒与夏暑，只为西席鼓与呼。