越体贴越伤害，“保驾护航”型家长的焦虑究竟如何安置？

文丨赵昱鲲 编丨Travis

最近有一位读者问我“孩子专注力太好了，经常自己看书看良久，我想跟他一起做个手工，都找不出时间，这样会不会没有时间看法了呢？”

看到这个问题，我以为：现在家长真的很容易焦虑，而焦虑的点又各不相同。

孩子不专注是问题，太专注似乎也成了问题，横竖总是会因为种种各样的问题而烦恼。可是这些看似是“问题”的问题，真的是因为孩子那里差池吗？

虽然做怙恃的总是忍不住想象孩子的未来，但在无限多的可能性中，孩子到底会有怎样的人生，是你无法决议的。无论你怎样焦虑，都不行能消除生命发展的不确定性 ...

你眼中的老虎

也许只是野猫

许多怙恃都处于过分焦虑的状态。

孩子只不外是一次数学考试没考好，就头皮发麻：“完了，看来他没有数学天分，以后小升初、中考、高考可怎么办呢？数学是高考必考的科目，看来他上不了好大学了。上不了好大学，一辈子不就完了吗？”

然后半夜披衣起床。上网搜索提高孩子数学结果的方法，第二天一早又随处探询那里有好的数学培训班，晚上就带着孩子去交钱报名了。

另有些怙恃，似乎如果没有事情可以焦虑就活不下去似的。

先是焦虑孩子说话晚；

孩子会说话了，又焦虑孩子没礼貌、乱打人；

孩子不打人了，又开始焦虑孩子学不会拼写；

孩子会拼写了，又焦虑孩子在班上不主动讲话······

总之，前面的焦虑刚消失，后面的焦虑便接踵而至。

焦虑有益还是有害，关键在于度——“焦虑水平要与事情的危险水平相匹配”。

老虎会吃了你，很是危险；狐狸会吃你家的鸡，使你的产业遭受重大损失；野猫会偷你家的鱼，固然也是一种产业损失，但你辛苦一点儿，多打点鱼来就弥补了。

面临这三种危险，你的焦虑水平应该和它们对你造成的威胁相匹配：对老虎发生的焦虑最多，狐狸次之，野猫最少。

在孩子发展的历程中，总是会泛起这样那样的问题。

这些问题，有的属于老虎级别，好比，那些严重影响孩子康健，以致威胁孩子生命的重大疾病和意外事故；

有的属于狐狸级别，虽然不致命，但可能显著影响孩子的未来，好比道德品质、社交障碍、学习障碍等。

而大多数问题，只属于野猫级别，从久远看并不会对孩子发生倒霉影响，好比一次考试没考好，对你摆设的兴趣班没有兴趣，和其他孩子在操场上打了一架·····

遇到老虎级此外问题，你就应该整夜睡不着觉、心急如焚，想尽一切措施全力解决；

遇到狐狸级此外问题，你就应该高度重视、仔细研究，一步一步认真解决；

而那些野猫级此外问题，你固然也要应对，但完全没须要今夜不眠、大动干戈。如果你对一些影响不大、可以逆转或者大幅减轻结果的问题，焦虑得似乎生死攸关、前途运气在此一举。这些过分焦虑，就是自找的。

焦虑太多，会变蠢的

过分焦虑让你使用过多的资源去解决一个次要问题，从久远看得不偿失。我下面举三个例子，都是人在过分焦虑的状态下犯的简朴错误。

1.低估选择的时机成本

我儿子今年6岁，家长们在一起聊得最多的就是给孩子报什么领导班。

我一般都是使大家扫兴的谁人，这个也不报，谁人也不学。于是，就有家长来劝我：“孩子横竖有时间，闲着也是闲着，多学点工具，艺多不压身，又不损失什么，对差池？”

还真差池。孩子损失了其他选择的时机，支付了时机成本。

时机成本（Opportunity Cost）是一个经济学观点，是指为了获得某种工具而要放弃的其他工具的最大价值。

一般来说，成年人哪怕不知道时机成本这个观点，在做选择时也会本能地思量时机成本。

好比：

有人向你求爱、你会想一想其他潜在的追求者，把他们细细比力一番；

你去找事情，收到一家公司的offer，还要再等等，看看另有没有其他公司想聘用你；

更不用说如果你投资，无论是买股票还是买屋子，你都知道，这笔钱买了这个股票或者这套屋子，就不能买谁人股票或者那套屋子，所以必须审慎选择。

可是一到育儿这件事上，怙恃就没那么理性了。

英语、识字、数学，哪个不重要?另有手工（磨炼动手能力）、钢琴（接受音乐熏陶，还顺便提升数学能力）、少儿编程（那可是未来最重要的技术）……·不都应该学吗?

可你想过没有，对孩子发展有益的工具许多，但孩子的时间有限。

在有限的时间里，什么是最重要的？

怙恃的注意力往往都集中在那些能量化的知识学习上，好比英语单词量、识字量、数学题，而忽视了那些无法量化的能力的造就，好比自主性、社交能力、缔造力等。

可是从久远看，决议孩子一生成就的到底是什么？自主性、社交能力、缔造力的作用，至少不比书本知识和考试能力的作用小，而这些能力的造就也需要时间和时机。

孩子原来可以用上领导班的时间自由玩耍，家长眼中的“瞎玩”，其实有不行替代的教育功效——除了可以造就孩子的探索能力之外，最重要的是能磨炼孩子自主选择的能力，让孩子逐步学会自己做决议。

如果一个孩子整天被家长摆设种种运动，在运动中又要听老师指挥，怎么可能生长出自己做决议的能力呢?

如果孩子用这些时间在操场上、公园里和小同伴一起瞎玩，那就更好了，既可以磨炼社交能力，又可以提高身体素质。

哪怕就是发呆，也不是在浪费时间，而是在静修缔造力，因为人发呆时大脑并不是就关机休息了，而是启动了“默认模式网络”，这个“网络”正是缔造力的泉源。

对孩子未来的过分焦虑，使家长对种种时机的实际成本和真实收益无法做出理性判断。

为什么家长在投资、求职的时候都能思量时机成本，一到孩子教育的问题上就对种种“能力提升时机”丧失了反抗力，忽略了时机成本呢？

基础原因就在于：对孩子未来的过分焦虑，使他们对种种时机的实际成本和真实收益无法做出理性判断。

2.容易以偏概全，乱下结论

我儿子上幼儿园时，一位同班小朋侪的家长对我说：“我也想根据你讲的方法育儿，可是不行啊。我家孩子太差了，没有一点儿竞争力，不给他补课怎么行呢？”

这个小朋侪我也认识——很是生动可爱，我很奇怪她的家长为何会说她太差：“她怎么太差了？我以为不比别人差啊。”

这位家长掏脱手机，一边说一边划拉着手机屏幕给我看：“你看看，这是她们班一个孩子画的画，多生动！我们家孩子现在只会画圈圈！这是她们班一个孩子写的日记，人家孩子都市写这么多字了，可我家孩子现在只会写自己的名字！另有这个视频，你听听，和她一起学钢琴的孩子弹的，才5岁巳经弹得这么好了。我家孩子呢？一叫她上钢琴课就像要杀了她似的！”

“你说的似乎不是同一个孩子吧？你让自己的孩子和画画最好的孩子比画画，写字最好的孩子比写字，弹钢琴最好的孩子比弹钢琴，固然以为自己的孩子不行啦。”

“不这么比还怎么比？！岂非和不会画画的比画画、不会写字的比写字、不会弹钢琴的比弹钢琴吗？那不成了阿Q了吗？”

“固然不能那么比，你得和大部门人比啊。”

这位家长就是犯了“取样偏差”的错误，也就是以偏概全。

她在找老公时，不会拿自己的老公和马云比财富、和金城武比相貌、和爱因斯坦比智商、和C罗比身材，因为理智的人都知道，那不代表平均水平。

但有了微信之后就差别了。在班级群里发孩子画的，肯定是那些画画特别好的孩子的家长。

如果一个班40个学生，有4个家长发了，那也才占班级人数的10%，可是你一天看到4个孩子画的很漂亮的画，还能沉得住气吗？要知道，这不是艺术学校那些遥远的天才们画的画，都是孩子的同班同学啊。

这时候，你早忘了那只是班上画得最好的10%的尖子，而错把它当成是全班的平均水平了。

更糟糕的是，怙恃还特别容易把差别孩子的优点荟萃到一起，成为传说中的“别人家的孩子”。

“别人家的孩子”是一个和梦中情人、白马王子一样，虚构出来的人物。

你在买车时不会要求既要有德国车的宁静，又要有日本车的省油，还要有美国车的宽敞，最后还得是国产车的价钱。

但到一说到孩子，却义正辞严地今天拿他的结果和学习尖子比，明天拿他的身体和运动尖子比，后天拿他的情绪和“乖”孩子们比。

要知道，这世界上除了“我的孩子”，就全是“别人家的孩子”，这相当于要让孩子一小我私家打赢全世界。这公正吗？孩子受得了吗？

这也是取样偏差的错误，把虚构出来的人物当成了真正的样本。

这些错误，你在找老公或者买车的时候不会犯，为什么在孩子身上就会犯呢?

因为你太焦虑了，过于担忧那些“素质”、指标对孩子的影响。你对孩子的未来过分焦虑时，会重复检查孩子的各项指标，宁肯往上比过了头，也不能往下比松了劲。

但这些指标并不会决议孩子的生死，大部门指标甚至都不会对孩子的未来造成重大影响，这样不客观、禁绝确的比力，只会让你过多地注意那些其实基础没那么重要的事情，给孩子带来无法蒙受的压力，对孩子的发展毫无裨益。

3.焦虑接着焦虑，没完没了

在我儿子的小学家长会上，校方请家长谈谈最体贴的问题。

一年级学生的家长说：“我们孩子刚入学，特别担忧幼小衔接问题。孩子以前散漫惯了，能不能适应小学的节奏？我看到孩子天天那么早就要起床，中午还没有午睡，很担忧他的小身板扛不住啊。”

二年级学生的家长说：“哎呀，这些问题你不用担忧，孩子的适应能力是很强的，作息习惯调整一下就好了。你倒是要注意孩子跟其他小朋侪的相处，我以为这才是小学阶段最大的挑战。大家在一起六年，要是班级气氛不友好，有倾轧、欺凌的现象，那可怎么办？”

三四年级学生的家长说：“你们这些都是小问题啦，一二年级有什么好担忧的？好好玩就行了。到了三四年级，学业开始加重，你才知道家长欠好当啊。孩子的结果在班里不理想，我们都得检验自己哪儿做得差池，怎么才气更好地资助孩子学习。”

五六年级学生的家长说：“你们这些都是浮云，小升初才是关键啊。孩子上不了好初中，那好高中也没有希望，更不用说好大学了，以后一辈子就都毁了。为了孩子上初中这事，我们都好几个晚上睡不着了。”

我听了一点儿都不奇怪，因为从孩子生下来那天起，我就习惯于周围家长这样的谈话模式了。

两岁宝宝的家长会指导1岁宝宝的家长说：“别担忧他走路的问题，我以前也担忧，我们家孩子到15个月才会走路，但现在跑得跟其他孩子一样快！

你要注意的是语言，不要以为他听不懂，要多和他说话，否则到了两岁他的语言能力就滞后了。”

4岁宝宝的家长则会对3岁宝宝的家长说：“含羞？不敢和其他孩子玩？这都不算问题！到了4岁，孩子自然就敢了。

我就是孩子3岁的时候太担忧了，催得太紧了，逼着孩子和其他孩子玩，你看他现在，被别人欺负了都不知道生气，还跟在人家屁股后面，哎呀愁死我了！”

最有意思的是，这有时是同一个家长：

她在孩子1岁时担忧走路走欠好;

2岁时担忧说话说得晚;

3岁时担忧含羞、没朋侪;

4岁时担忧懦弱、被欺负;

小学一二年级担忧不适应;

三四年级担忧学习跟不上;

五六年级担忧上不了好初中... ...

前面的问题顺利解决了，她不是反思自己为何如此焦虑：“这个问题看起来没有那么恐怖，为什么我当初那么担忧呢？”而是连忙扑向下一个问题继续焦虑。

这是过分焦虑者的一个典型特点，即焦虑不随着问题的消失而消失。有老虎的时候焦虑老虎，没有老虎的时候把野猫想象成老虎继续焦虑。

如果你在事情中一再判断堕落，却从来不査找原因，继续原来的判断模式，老板恐怕早就找你谈话了，但在育儿历程中你却天经地义地一贯判断失误。

为什么会这样呢？也许就是过分的焦虑，让你迅速忘记了这些错误，而是把注意力又迅速转向地平线上浮现的下一个危险。

其实，许多问题，并不是孩子自身的问题，而是怙恃的过分焦虑把它放大了。

当我们能够放下焦虑，心态平和，也许，对孩子的发展才是最有益的资助。怙恃的发展，是孩子与世界之间的桥梁。

【童行学院(ID:tongxingplan)】由世界科幻雨果奖得主郝景芳提倡，涵盖科学、人文、艺术、思维4大学习领域，为3-12岁儿童提供线上与线下相联合的通识启蒙课程，通过探索型跨学科融合学习，让儿童思维宽阔，思考深入(think big, think deep)。

泉源：本文节选自《自主修养：焦虑时代的怙恃之道》