起床量血压凌驾140，过段时间降到120正常吗？差别情况划分说清

丈量血压，清晨起床的时候测，血压高压值到达了140以上，效果过了一段时间，八点来钟的时候测，血压又恢复到了120，这个情况算不算高血压呢？又有什么值得注意的？今天就来和大家简朴的探讨一下。

人体血压具有一定的颠簸性

岂论是高血压患者，还是血压不高的康健人，人的血压都是有一定颠簸性的，所谓的血压“稳定”，是一个相对的观点，而非绝对的稳定。体内的血液对于动脉血管壁的压力，可能会随着昼夜节律，交感神经兴奋性，情绪，运动，心率，饮食，吸烟等因素的英雄而发生变化，在一定的规模内颠簸，都是很正常的。

简朴来说下人体血压的昼夜节律变化吧。通常说来，对比夜晚休息时段的血压，人体的血压在白昼更高，一般举行24小时动态血压监控时，要求夜间平均血压值应该在125/75以下，而白昼的平均血压值应该135/85以下，这样的一个差值，就显示出了我们日夜血压的差异。其实原理也很简朴，夜间的时候，人体进入休息状态，心率变缓，交感神经放松，血压自然就处于偏低状态，而白昼的时候，人体处于清醒状态，心率较夜晚更快，神经兴奋性也有所增强，固然血压就会更高一些。

而清晨起床后，往往会有一个血压升高的历程，这是完全正常的现象，从夜间睡眠状态醒来，起床时人体需要迅速转化状态，此时交感神经系统被激活，交感神经的活性增强，会导致心率的加速，血管的收缩，血压自然也就升高了，因此，多数情况下，不管是高血压患者，还是康健的没有高血压的朋侪，血压值在清晨起床时，会有一个岑岭期，而经由一两个小时以后，血压会有逐渐的回落，这都是完全正常的血压节律，不必太过担忧。

晨起血压凌驾140，正常吗？

我们说血压晨起后血压会泛起一个岑岭期，但这个岑岭也是有一定规模的，我们的人体对于血压是有一定的调治功效的，当血压升高时，血管上的压力传感器就会发送信号给我们的神经系统，神经系统就会调治血压，让血压保持在基本正常的规模内。

清晨起床，血压高压值凌驾140，这样的情况正常吗？我们还要分析详细情况，如果你不是高血压患者，清晨起床后血压凌驾140，而过一两个小时，血压又恢复正常，而在白昼其他时间丈量血压，血压高压也都在120左右，这种情况可能属于生理性的血压岑岭情况，基本上不用太过担忧，基本上不属于高血压的问题，也不会对康健造成太大的影响。

如果你以前没有高血压问题，但清晨起床后血压凌驾了140，过一段时间丈量恢复到了120，但日常丈量血压的时候，经常会有血压凌驾140的情况，或者纵然没到140，也已经在130以上，舒张压同时也偏高的情况，就应该值得注意了，特别是在差别日期丈量血压，一连凌驾140的情况，或经由动态血压监测，白天的平均血压凌驾135/85的情况，基本上就属于一级高血压的情况了，对于这样的情况，纷歧定非得要吃药，可以先通过限盐、减重、增强运动、保持平和心态、保持良好作息、戒烟限酒等方面的生活调治干预来控制，如果通过严格自控的生活调治，血压仍然无法有效控制的情况，才思量服用降压药。

如果你自己就是高血压患者，天天也都吃着降压药，清晨起床后血压140以上，而过一段时间丈量血压降下来了，这种情况，还是建议要多增强日常的血压丈量，如果白昼和晚上丈量血压，都比力正常，只有清晨起床，或另外一两个时间点血压稍稍偏高，而其他时间血压基本正常，那就说明您的高血压控制的还是很不错的。但同时也要重点注意，血压岑岭期的问题，好比晨起时是您的血压岑岭期，那么就要注意清晨起床时不要起的太急，起床后不要猛烈运动，有便秘问题的朋侪也只管不要用力排便，这些方面都有可能导致血压的进一步升高，从而加大心血管风险。

因为不知道详细情况，因此我们就分析了种种可能的差别情况，希望对朋侪们相识血压的相关知识，增强高血压的干预控制有所资助。不管怎么样，总的原则是，发现血压升高，已经泛起偏高或确诊高血压的情况，一定要尽早的举行干预控制，如果是已有高血压的情况，也要注意相识自己的血压颠簸岑岭，只管保证心血管宁静。