新冠肺炎盛行期间，冠心病患者如何在家自我治理？记着这5点很关键

新型冠状病毒熏染的肺炎新增确诊病例和疑似病例都有下降趋势，不外，要打赢这场战“疫”，还需要一段时间，大家还是要继续少出门、不出门，让病毒无法流传。

冠心病患者只管别出门

患有冠心病的人更应该宅在家里，这是为什么呢？

近期对新冠肺炎的研究显示，暮年患者以及合并哮喘、糖尿病、冠心病等基础疾病的患者所占比例更高，同时更容易生长为重症患者。

也就是说，冠心病患者是新冠肺炎的易感人群和高危人群。

因此，冠心病患者应制止不须要的出行，放心宅在家里。

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冠心病患者需纪律服药

疫情期间的药物治疗要调整吗？

冠心病是慢性病，需要恒久药物治疗。如果病情稳定，就不需要调整药物，纪律服药即可。

在这期间，患者需要视察自己的病情变化，好比心率、血压是否异常，是否泛起胸痛、胸部不适、头晕等症状。若泛起症状，建议先远程咨询熟悉的医生。

如果泛起连续胸痛、大汗淋漓，建议马上拨打 120 寻求抢救资助，到医院应该全程做好防护措施。

如果家里的药吃完了怎么办？

必须提醒冠心病患者，千万不能停药，如果擅自停用抗血小板药物、他汀类药物，会使发生心梗等心血管事件的风险大大增加。

如果家里没有药了，一定要到四周医院或正规药店实时购置。

外出时要注意做好防护，戴好口罩，与人保持足够距离，不直接触碰医院的公共设施，尽可能地制止熏染。

近期，国家医保局出台了“慢病优点方”的政策，在疫情期间，冠心病患者一次可以处方 3 个月用量的药品，让大家更无后顾之忧。

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饮食运动多注意

冠心病患者饮食要注意什么呢？

冠心病患者仍要注意低盐低脂饮食，在保证热量摄入的基础上，平衡膳食。

天天的膳食中应该增加高卵白类食物的摄入，包罗鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果，新鲜蔬菜和水果可以增补维生素，不要偏食，荤素搭配。

为了增强反抗力，可以在平时饮食的基础上稍微加量，既要吃饱、又要吃好。

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冠心病患者怎样举行居家运动磨炼？

生命在于运动，建议有条件的冠心病患者天天抽出 30 分钟举行中等强度的有氧运动。

可以参考“科学健身 18 法”，这是由国家体育总局体育科学研究所创编的。

这套运动一共含有 18 个针对肩颈部、腰部、下肢枢纽和肌肉的科学运动，很适合冠心病患者或者暮年人在家举行磨炼。（官网链接：http://www.ciss.cn/kxcb/kpspwzk/201811/t20181113_457584.html）

最后，还要提醒大家，疫情虽然应该重视，但不必过于恐慌和焦虑，生活仍在继续，纪律作息、乐观心态，是保证身心康健的重要前提。

总结

冠心病患者是新冠肺炎的易感人群和高危人群，应制止不须要的出行。

纪律服药，监测病情，是维持冠心病病情平稳的关键，若泛起连续胸痛、大汗淋漓，要实时就诊。

合理饮食，适当运动，纪律作息和乐观心态，这些良好的生活习惯，是敬服自己和敬服家人的最好措施。

*本文内容为康健知识科普，不能作为详细的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。

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